la ginnastica dolce > moving, body and soul
Movimenti riequilibranti abbinato ad una ginnastica dolce e ritmico è una disciplina corporea basata sul movimento consapevole. I principi base e le leggi del corpo vengono approfonditi attraverso la presa di coscienza e lo sviluppo della capacità di percezione, esaltando la sfera neuro-motoria, rispettando ritmi e possibilità di ciascuno e spostando l’attenzione dall’ambito “quantitativo” a quello qualitativo
yoga, stretching | moving, body and soul |
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